Mor Turp Kullanımı ve Faydaları

Mor Turp

Mor turp, adından da anlaşıldığı gibi turp çeşitleri arasında bulunan bir turp türüdür. Aslında mor turp, turplar arasında en çok tüketilen çeşididir. Mor turpun, insan sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri bulunmaktadır. Mor turp yetişirken, insanlar hem tohumlarından, hem yapraklarından hem de turptan faydalanırlar. Mor turp, dünyanın birçok bölgesinde yetişmektedir. Ülkemizde de çok bol bir şekilde yetiştirilen bu turp, hem ihraç edilir hem de insanlar tarafından tüketilir. Bazı insanlar faydaları ve lezzeti nedeniyle mor turpun suyu tüketirler. Mor turpun birçok boyutu bulunabilir. Yüzde 85'i su olan mor turpun, yüzde 15'lik bir kısmı minerallerden oluşmaktadır. Aslında mineral olarak oldukça yüksek bir oran olan bu meyveyi en çok çocuklarınıza yedirmelisiniz. Çünkü kemik gelişimi devam neden çocuklarda mineral ve vitaminlere çok fazla ihtiyaç duyulur. Mor turpun daha çok küçük boyutlarda olanları önerilmektedir. Çünkü günümüzde bu gibi meyveler üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bu meyvelerin küçük olanlarında daha fazla mineral bulunmaktadır. Bu meyveler büyüdükçe mineral oranı sabit kalırken su oranı çoğalır.

Mor turp, insanlarda balgam sökücü bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle diğer turplar gibi insanların solunum yollarında meydana gelen sorunlarda çok büyük etkiler yapmaktadır. Hastalıklar üzerinde çok iyi bir şifa kaynağı olan mor turp, insanlarda kan içerisindeki oksijen miktarının daha da artmasını sağlar. Bu sayede vücudun birçok organı daha fazla oksijen alarak çok daha iyi çalışır. Böylece vücuttaki birçok hastalık hızlı bir şekilde iyileşir. Fakat mor turp, insanlarda bazen zararlı etkiler yapabilmektedir. Bu zararlı etkiler ise aslında turpun doğru kullanımında oluşmaz. Mor turpun suyu, tahriş edici bir özellik taşır. Bu nedenle aşırı fazla kullanıldığında insanlarda sindirim sisteminin tahriş olmasına ve özellikle midenin olumsuz olarak etkilenmesine neden olabilir.

Mor turpun faydaları:

Mor turpun en önemli faydalarından bir tanesi, uzum süreli kullanımlarda etkisini ortaya çıkaran kansere karşı etkisidir. İnsan vücudunda meydana gelebilecek olan kanserlerin oluştuğu hücrelerin daha iyi bir şekilde beslenmesini sağlayarak bozulmasını önleyen mor turp bu faydası ile çok büyük önem taşımaktadır.
Mor turp, sindirim sistemini düzenlemektedir. Özellikle zayıflamak isteyen insanların bol bol mor turp tüketmesi olumlu etkiler gösterecektir.
A, C, K ve B6 vitaminleri açısından birçok besinden daha fazla zengin olan mor turp, bu vitaminler sayesinde insanlarda bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve buna bağlı olarak ortaya çıkan hastalıkların engellenmesinde etkilidir. Sizlerde bol bol mor turp tüketerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Mor turp, insanlarda kas sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yapmaktadır. Eğer sizlerde kaslarınıza önem veriyorsanız kesinlikle mor turpu denemelisiniz.
Mor turp metabolizma sağlığına da olumlu etkiler yapar. Bunun için özellikle hazımsızlık gibi sorunlar yaşayan insanlarda mor turp, tıbbi bir ilaç kadar etkili olacaktır.

Son Güncelleme : 14.04.2021 17:45:30

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Murat aydogan - 14.04.2021 17:45:30

Mor Turp ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Turp Çeşitleri

Turp çeşitleri, Turp, yaprakları tüylü olan ve çiçekleri beyaz, sarı ve mor renkte olan ömrü bir yıllık olan bir sebze çeşididir. Sert bir yapısı olan ve kökü yenile ol olan bu sebze hem öyle soyulup yenilebilir hemde salatanın içerisine konularak ço...

Şalgam Turpu

Şalgam turpu, kökleri sebze olarak tüketilen Turpgiller ailesinden bir bitkidir. 50-120 kadar boyları uzayan ve ülkemizde de yetiştirilmekte olan bitkinin birinci senelerinde kök kısımları ve toprak üstündeki yeşil kısımları; ikinci senelerinde ç...

Beyaz Turp

Beyaz turp, hem kahvaltılarda hem de yemeklerin yanında tüketilen ve aynı zamanda oldukça lezzetli olan bir bitkidir. Ülkemizde de yetiştirilen bu mükemmel lezzet, insanların birçok sağlık sorunlarını ortadan kaldırabilmektedir. Özellikle beyaz turpl...

Turp Ne Zaman Ekilir

Turp Ne Zaman Ekilir, Turp bitkisi hemen hemen bütün topraklarda yetiştirilen tarım bitkileri arasında yer almaktadır. Turp bitkisinin kökleri genellikle tek başına ya da başka sebzelerle karıştırılarak tüketilirken; bazı bölgelerde turpun yapra...

Hamilelikte Turp Yemek

Hamilelikte turp yemek, Turp bitkisi oldukça zengin vitaminler içermektedir. Bu bitki özellikle kış aylarında bolca tüketilmektedir. Hamilelik süresince turp bitkisini tüketilmesinde hiçbir sakınca yoktur. Kekremsi bir tadı olan turpun birçok çeşidi ...

Turp Yaprağı

Turp Yaprağı, A vitamini, B6, B9, C, E vitaminlerini içinde barındıran ve kalsiyum mineralleri açısından çok iyi bir kaynak olmasıyla bilinir. Turp yaprağı göz ile akciğer sağlığına da çok iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra en önemli özelliğinden birid...

Öksürüğe Turp Ve Bal

Öksürüğe turp ve bal, Kış aylarında nezle, grip gibi soğuk algınlığına karşı yapılabilecek turp ve bal ile oluşan öksürük gibi rahatsızlıkların giderilmesi sağlanır. Bu ikili sürekli öksürüklerde ve kuru öksürüklerde şifa kaynağı olarak kullanılır. T...

Yaban Turpu

Yaban turpu, turpgiller ailesine mensup bir bitkidir. Bu turp türü, mucizevi etkileriyle insan sağlığı için kullanılan bir bitkidir. Yaban turpu, aslında günümüzde daha az kullanılan bir meyvedir. Çünkü günümüzde turp, daha iyi koşullarda yetiştirile...

Kırmızı Turp Turşusu

Kırmızı turp turşusu, İnsanlar tarafından ilgi odağı olan kırmızı turp, asında genellikle lezzeti nedeniyle tüketilse bile bazı insanlar kırmızı turp turşusunu faydaları nedeniyle tüketmektedir. Kırmızı turpun insan sağlığına faydaları saymakla bitme...

Rüyada Turp Görmek

Rüyada Turp Görmek, Turp şifalı bir sebze olması nedeniyle rüyada turp görmek şifa ile yorumlanır. Bu rüyayı gören kişi sağlığı kötü durumda ise şifa bulur. Bazı tabircilere göre rüyada turp görmek, helal kazanca, sıkıntıların ardından gelecek bol ni...

Turp Tohumu

Turp Tohumu, Turp sebze olarak tüketilen çeşitleri bulunan turpgiller familyasında bulunan bir bitki türüdür. Turp tarihçesinde eski Roma dönemlerinde Roma’da yetiştirildiği ve Asya Avrupa’da şalgam türlerinin yetiştirildiği bilinir. Turpun birkaç...

Japon Turpu

Japon Turpu, Ülkemizde bulunan siyah veya kırmızı turplarla tam olarak benzerlik gösteren Japon turpu, genellikle Asya ülkelerinde tüketilir. Beyaz renkte olan bu turpun tadı siyah ve kırmızı turpa göre daha az acıdır.Japon turpunun tohumları, genell...

Mor Turp

Mor Turp Yorumları