Turp Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Turp Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Turp suyu, Anavatanı Çin olan turp, turpgiller familyasına ait olan bir sebzedir. Safra üretimini düzenlemek amacıyla geleneksel olarak tıbbi amaçlı kullanılmaktadır. Safra haricinde farklı hastalıkların tedavisinde de alternatif olarak kullanılmaktadır. Besleyici özelliği yüksek olan turp, C vitamini başta olmak üzere K vitamini, B6 vitamini, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor ve lif bakımından da zengin içeriğe sahiptir.

Turp suyunu hazırlamak oldukça kolaydır. Turp suyu için tercihen turpun kabuğu soyularak kök kısmı alınabilir. Tercihe göre turp yıkandıktan sonra direkt katı meyve sıkacağına atılarak suyu çıkarılabilir. Turp suyunun tadı tek başına oldukça acı olduğu için elma suyu ya da havuç suyu ile karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca eşit ölçülerde salatalık, turp, sivribiberin birlikte suyu çıkarılarak karıştırılabilir. Bu karışım sinüs tıkanıklığı ve karaciğer hastalıklarına karşı iyi gelir.


Turp suyunun faydaları nelerdir?


Sarılık: Turp suyu antioksidan bakımından zengin içeriğe sahiptir. Bu etkisi ile karaciğerin daha aktif çalışmasını sağlayarak kanı temizler. Sarılık tedavisi için alternatif olarak kullanılabilir. Kanda oksijen oranını arttırır ve kırmızı kan hücrelerinde oluşan hasarı tamir eder. Sarılık için kırmızı turp suyuna nazaran siyah turp suyu daha fazla tercih edilmektedir.

Basur: Basur genellikle kabızlık nedeniyle oluşum gösteren oldukça sıkıntılı bir rahatsızlıktır. Kabızlığa karşı turp suyu tüketilerek kabızlık ve dolayısı ile basur tedavi edilebilir. Turp suyu, sindirim sistemini aktif bir şekilde çalıştırarak, bağırsak hareketlerini arttırır.

Üriner bozukluklar: Turp suyu idrar söktürücü etki yaratır. Bu etkisi ile böbrekleri zararlı maddelerden arındırır ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı iyi gelir.

Kilo kaybı: Turp yavaş sindirilen bir sebzedir. Bu nedenle tüketildiğinde uzun süre tok kalmayı sağlar. Bu özelliği ile kilo vermeye yardımcı olan bir sebzedir.

Cilt bakımı: Fosfor, çinko, B vitaminleri ve C vitaminleri bakımından zengin bir kaynak olan turp cilt sağlığını olumlu yönde etkiler. Cildin nemli kalmasına yardımcı olarak kurumayı önler.

Turp suyunun faydaları hakkında günümüzde yapılan çalışmaların sayısı oldukça azdır. Yukarıda sıralanan faydalar halk arasında yaygın şekilde kullanım alanlarıdır. Bu tür rahatsızlıklardan dolayı sıkıntı yaşayan kişilerin ilk olarak bir doktora başvurması gerekir. Bu sayede ileride oluşabilecek ciddi komplikasyonların önüne geçilebilir.

Turp Suyu Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Turp Ekimi

Turp Ekimi

Turp Diyeti Listesi

Turp Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Turp Tansiyon Yükseltir mi?

Turp Tansiyon Yükseltir mi?

Ballı Turp Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ballı Turp Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çin Turpu Türleri ve Özellikleri

Çin Turpu Türleri ve Özellikleri

Güncel

Turp Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Turp Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kırmızı Turpun Faydaları ve Kullanımı

Kırmızı Turpun Faydaları ve Kullanımı

Turp Otu Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Turp Otu Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Turp Otu Tohumu, Fındık turpu ve beyaz turp olarak da bilinen turp otu tohumu Türkiye'nin her yerinde yabani olarak yetişebilmesinin yanı sıra bahçe ve tarlalarda da kültü[...]

Alabaş Turp Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alabaş Turp Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Alabaş Turp, En çok Avrupa'da tüketilen bir turp çeşididir. Biraz turba ve şalgama benzeyen alabaş turpu besin ve vitamin açısında oldukça zengindir. Alabaş turpu birç[...]

Turp Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Turp Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Turp, yuvarlak veya silindir bir yapıya sahip, gövdesi toprak altında olan, uzun köklü bir bitkidir. Turp içerisinde 18 kromozom mevcuttur. Turpgiller ailesindendir. Sebze ol[...]

Bayır Turpu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bayır Turpu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bayır Turpu, familya olarak turpgiller familyasına dahildir. Ana vatanı Avrupa ve Asya olarak tahmin edilmekle birlikte, dünyanın her yerinde yetişebilen bir bitkidir. Boyu 6[...]

Havuç Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Turp Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Turp Salatası, Havuç ve turp çok faydalı olan iki sebzedir. Faydaları saymakla bitmez. Turp sindirim sistemine çok yardımcı olmakta. Havuç ise göze olan faydası i[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6